断食中の血液検査 結果

◆断食中の血液検査の結果◆

おはようございます。

馬場みのりです。

(^_-)-☆

先日の入院中の断食1週間、すごい効き目！体は順調に回復しています。

気になる血液検査の結果は…

全く異常なし！どっから見ても優良～♪

断食６日目に血液検査があり、断食中と生理中だったこともあり、貧血になっているかも？っって、少し心配していましたが全然大丈夫でした♪

(≧▽≦)

以下詳細を記載しますのでご興味のある方はお読みください。

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作年末12月30日の夕方、交通事故のため救急車で運ばれ、胸椎圧迫骨折と多数の打撲や擦傷で即入院。

息もできないくらい体中痛かったのですが、驚異の回復力で７日目にはコルセット着用で動けるようになり、１１日に退院してきました。

たくさんの「おめでとう！」のメッセージありがとうございました！

救急車で運ばれ「胸椎圧迫骨折」と診断され、しばらく動いちゃいけない（トイレもベッド上で寝たまま）と言われ、そのまま入院となった日から、私は自分の判断で断食をしました。

水分は摂っていましたので、「絶食」ではなく「断食」です。

薬は嫌いなので痛み止めも何も飲まず、病院食も固形物は全部拒否。

具のないお味噌汁とすまし汁だけは塩分補給のため飲みました。

野菜ジュースの差し入れをいただいたので、１パック200mlのものを１日に半分～1本。少しずつ飲み、時々水を飲み、塩をなめていました。

合計１週間の断食。

効果は５日あたりから、グンと感じられました。

頭がすっきり！体の痛みがビックリするほど薄らいで、傷やアザも劇的に薄くなってる！

・身体が食べたくないって言ってる時は食べない。

・身体が痛いって言ってる時は動かない。

・薬は症状をごまかしているだけで、身体を治すものではないので飲まない。

この三つを実行しただけですが、身体の自然治癒力ってすごいですね～。

なぜ断食１週間だったかと言いますと、７日目には、おなかが空いたから。(笑)

だって、身体が食べたいって言ってるんだもん♪

入院から７日目、痛みもずいぶん楽になり、コルセットが出来たので装着したら、すぐ外に出て歩けるくらいまで身体が復活。ベッドを起こすのもダメ、トイレにも行けない状態だったので、すぐに普通に歩けたのには看護師さんも理学療法士さんも驚かれていました。

みなさん「無理しないで～」とおっしゃってくださいますが、無理したら痛いので無理は絶対しません(笑)　ご心配なく(*´∇｀*)💕

私は、生活の中での動き方を全部教わり、することがなくなったから、ぷにょぷにょのボールみたいなやつの上に片足立ちをしてバランスをとる！なんて曲芸みたいなこともやってのけ、リハビリもすぐ終了(笑)

ちなみに若い方の圧迫骨折は筋力の衰えより安静を重視する病院もあります。

その場合は１か月ベッドで安静。おとなしくしてると言うよりは動いちゃダメ！な感じ。

まわりからの「食べなきゃダメ」「栄養摂らないと治らないよ」の攻撃もさらりとかわし、ひたすら自分の体が治っていくのをイメージし、断食中も体温、血圧、血液検査、全て良好という結果となりました。

断食辞めてからは、お見舞いに来てくれる方々からの差し入れも有難くいただきました。美味しかった～(笑)

※ふだんからガッツリ食べている人が急に断食とかすると具合が悪くなることもありますので、もし断食される場合は体の声をよく聞いて無理のないように行ってくださいね～。

※断食や絶食というのは、あくまでも治療や緊急事態の時だけ！

極端な健康法は、どんなものでも良くありません。

今、特に体に問題のない人は、普通にバランスよく食べてくださいね！